Browsed by
Archiv rubriky: Životní styl

I trapná situace se dá ustát

I trapná situace se dá ustát

Ten, kdo se v životě minimálně jednou neocitl v situaci, ze které odešel jako trapný účastník, pravděpodobně netuší, jak moc ho to může zasáhnout na psychice nebo na jeho egu. Ve většině případů však není nic netypického na tom, pokud se čas od času ztrapníte a snažíte se zapomenout na to, co se vám stalo. Je potřeba si uvědomit, že nikdo není bezchybný a dělat omyly, které vás přivedou do nelichotivé situace je lidské a není nutné, nad nimi věšet…

Read More Read More

Chemie jako nezbytný pomocník

Chemie jako nezbytný pomocník

Chemické prostředky jsou nezbytnou součástí moderního světa. Jak je to ale s bazénovou chemií https://www.freaks.cz/bazenova-chemie-vam-pomuze-udrzovat-vasi-koupaci-nadrz-v-poradku ?. Základem zdravého koupání je především voda čistá, bez jakýchkoliv škodlivých zárodků či řas, o to vše umí zvládnout ať už systém bezchlorový nebo chlorový.Bezchlorová Výhodou bezchlorových chemických prostředků je to, že nedráždí pokožku ani oči, uvítají ho především ti, kdo mají děti. Má silný antibakteriální účinek, dokáže bezpečně zničit řasy.Chlorová Chlor je znám jako látka s dezinfekčními účinky, jeho účinky jsou osvědčeny několika desítkami let…

Read More Read More

Pozvedněte svůj životní styl a začněte žít!

Pozvedněte svůj životní styl a začněte žít!

Zdraví je jedna z nejdůležitějších věcí v našem životě. Podle studií může zdravý životní styl prodloužit náš život až o 10 let a proto bychom o něj měli pečovat. Zde je pár tipů jak i vy můžete začít ještě dnes.Hýbejte se! Dostatek pohybu velmi důležitý. Začněte dělat nějaký sport nebo se jděte jen tak projít. Plavání a převážně běh jsou v poslední době velmi populární. Skoro nic nestojí a zlepší vám kondici a trénují srdíčko. Ať je to cokoliv, na pohyb nesmíte zapomenout!Jste…

Read More Read More

Klíčení semínek přináší nejen radost

Klíčení semínek přináší nejen radost

Je možné, že z tak suchého semínka něco vyroste? Je to záhada, ale je to tak. Semínko je sice na pohled suché, ale v sobě má ukryto víc, než si jen můžeme pomyslet. Je to život, a pokud dodržíme některé postupy, tak můžeme být svědky, kdy se začne probouzet, růst a ukazovat svoji identitu. Pokud máme semínko řeřichy, nemůžeme očekávat, že vyroste třeba hrách. Každým dnem pak lze pozorovat, jak se začíná klubat na svět a vykukovat malou škvírkou a jednoho dne…

Read More Read More

Zázračný dopamin

Zázračný dopamin

Meditační cvičení Hladina dopaminu, to je to, oč tu běží.  Lékaři se s tímto neurohormonem potýkají dnes a denně, ovšem jakým způsobem jeho optimální hladinu docílit, vyžaduje zkušenosti. Jednou z nich mohou být meditační cvičení. Meditace je totiž jedním ze způsobů, jak zklidnit mysl a propojit levou a pravou mozkovou hemisféru do jednoho celku. Lidé si častokrát vůbec neuvědomují, anebo přehlíží fakt, že jsme všichni (západní civilizace) přetíženi množstvím informací – neustálým přemýšlením. Tím namáháme pouze jednu polovinu mozku – tu logickou…

Read More Read More