Omega-3 mastné kyseliny: esenciální tuk

Omega-3 mastné kyseliny: esenciální tuk

Nasycené a nenasycené mastné kyseliny V podstatě musíte rozlišovat mezi nasycenými a nenasycenými mastnými kyselinami. Mezi nasycené látky patří všechny živočišné tuky a například palmový olej. Nejsou pro nás životně důležité a jsou dokonce škodlivé pro zdraví, protože jsou odpovědné mimo jiné za zvýšení hladiny cholesterolu v krvi na nezdravou úroveň. S nenasycenými mastnými kyselinami je to složitější. Existují mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny. Mononenasycené mastné kyseliny se nacházejí například v olivovém oleji, řepkovém oleji a mnoha oříšcích a semenech….

Read More Read More

Jak využít sílu léčivých kamenů

Jak využít sílu léčivých kamenů

Pokud se rozhodnete, že se vydáte touto cestou samo léčení, věnujte pozornost už při jejich nákupu. Vezměte je do ruky a vnímejte to, jak na vás působí. Dejte přednost takovým kamenům, které vám jsou příjemné a jsou bez sebemenšího poškození. Jenom tak z nich bude proudit správná energie. Jako nejlepší se osvědčily zaoblené valounky. Před prvním použitím je nechte projít řádnou očistou. Sahalo na ně před vámi více lidí a mohla by v nich být negativní energie. Do teplé…

Read More Read More

Kde najít pomocnou ruku?

Kde najít pomocnou ruku?

V nouzi se může ocitnout každý z nás. A neříkejte, že vás se to netýká, protože v tomto ohledu není nikdo výjimkou. Je toho tolik, co může potkat i zajištěného člověka a co tohoto může i hodně drsně srazit na kolena. Stačí ztráta zaměstnání nebo snížení platu, stačí úraz či nemoc, ba i chvilková nepozornost, z níž může vzejít kdeco, katastrofu značných rozměrů nevyjímaje. Stačí jedna jediná neuvážená spekulace a jste bez peněz, stačí jednou jedinkrát neuzamčený zámek nebo užívání zámku ‚z roku cvaj‘,…

Read More Read More

Co dělat ve Vídni, bez toho aniž byste utratili jediné Euro

Co dělat ve Vídni, bez toho aniž byste utratili jediné Euro

1.       Projděte se po Ringstrasse Tato ulice Vás provede kolem nejvýznamnějších památek a budov. Začněte v místech, kde se z Dunaje stává Wienflussem a klidným městským parkem projděte přímo na Ringstrasse. 2.       Přivoňte k růžím Hlavní město Rakouska má několik krásných parků. Směrem k Hofburgu je to Volksgarten. Tento menší kousek zeleně je klidný ráj v jedné z nejrušnějších městských čtvrtí. Můžete zde odpočívat a kochat se pohledem na nádherné květiny, fontánky a sochy. Burggarten je jeden z větších parků, který je ideální pro relaxaci na slunci…

Read More Read More

I trapná situace se dá ustát

I trapná situace se dá ustát

Ten, kdo se v životě minimálně jednou neocitl v situaci, ze které odešel jako trapný účastník, pravděpodobně netuší, jak moc ho to může zasáhnout na psychice nebo na jeho egu. Ve většině případů však není nic netypického na tom, pokud se čas od času ztrapníte a snažíte se zapomenout na to, co se vám stalo. Je potřeba si uvědomit, že nikdo není bezchybný a dělat omyly, které vás přivedou do nelichotivé situace je lidské a není nutné, nad nimi věšet…

Read More Read More

Zatemnění oken

Zatemnění oken

Zatemnění oken je pro moderního člověka velice důležitá věc. Především lidé co dělají na směny, nebo si rádi po ránu přispí, tak ocení delší temno doma. Jaký způsob zvolit, aby byl pro nás nejvýhodnější? V dnešní době si můžete nechat vyrobit žaluzie, rolety či venkovní rolety přímo na míru vašemu bydlení. 1.      Žaluzie  Žaluzie jsou v dnešní době naprosto běžnou záležitostí. Vybrat si můžete žaluzie horizontální či vertikální, látkové, lamelové či retro dřevěné. Do běžných plastových oken si většina lidí pořídí obyčejné…

Read More Read More

Masaryk v kině

Masaryk v kině

Film Masaryk byste si prý neměli nechat ujít. A to ze dvou důvodů. Jednak kvůli osobě, o níž tento film pojednává, a jednak kvůli hlavnímu protagonistovi, jenž tuto známou osobnost naší historie ztvárnil. Prvním ze zmíněných je Jan Masaryk, údajný složitý muž ze složité doby. Děj je zasazen do let 1937 až 1939, kdy tento politik bojuje o záchranu Československa před nacistickým Německem, ovšem nejde tu jen o tento boj, nýbrž i o Masaryka samotného, jenž se snaží vyrovnat se…

Read More Read More

Nuda není dobrým společníkem pro nikoho

Nuda není dobrým společníkem pro nikoho

Jednou z možností, jak zajistit našemu zvířátku stálou zábavu, je pořídit mu kamaráda stejného druhu. Někdy je to ale tak trochu problematické. Pokud je stejného pohlaví, pak může dojít k nesnášenlivosti a jestliže je opačného, pak dříve či později dojde k rozšíření chovu. A ne vždy je to pro nás žádoucí. o   Proto je dobré pořídit mu do jeho výběhu nějakou hračku. o   Vždy ale musí být vyrobena ze zdravotně nezávadného materiálu, protože je jasné, jak ji asi bude používat….

Read More Read More

Které mikádo bude slušet i Vám?

Které mikádo bude slušet i Vám?

Krátké mikádo BOB pro odvážné ženy Pokud toužíte po radikální změně a příroda Vám nadělila spíše hustší vlasy, vyzkoušejte krátké mikádo neboli BOB. Tento účes je známý už po staletí a nosí se ve všech možných variantách – zastřižené vlasy těsně pod uši, do podkovy nebo asymetricky střižené. Stačí se poradit se svou kadeřnicí jaký typ mikáda by byl pro Vás nejvhodnější. Absolutním trendem je nyní zvlněné mikádo, které dodá Vašim vlasům na objemu a působí velmi rebelsky. Stačí si…

Read More Read More

Chemie jako nezbytný pomocník

Chemie jako nezbytný pomocník

Chemické prostředky jsou nezbytnou součástí moderního světa. Jak je to ale s bazénovou chemií https://www.freaks.cz/bazenova-chemie-vam-pomuze-udrzovat-vasi-koupaci-nadrz-v-poradku ?. Základem zdravého koupání je především voda čistá, bez jakýchkoliv škodlivých zárodků či řas, o to vše umí zvládnout ať už systém bezchlorový nebo chlorový.Bezchlorová Výhodou bezchlorových chemických prostředků je to, že nedráždí pokožku ani oči, uvítají ho především ti, kdo mají děti. Má silný antibakteriální účinek, dokáže bezpečně zničit řasy.Chlorová Chlor je znám jako látka s dezinfekčními účinky, jeho účinky jsou osvědčeny několika desítkami let…

Read More Read More